Hola!!
Hoy he comido un trocito de chocolate y me ha sabido a gloria, jeje, por lo demás, no ha estado mal. He andado poco más de 7 km, hay que mejorarlo.
Espero vencer la ansiedad por comer cosas dulces (o saladas) todos los días, es mi objetivo diario. El semanal es perder un quilo, el mensual no existe pero me gustaría perder 3 kg este mes. Ya veremos, no me voy a hacer ilusiones porque siempre la cago.
¿Qué tal estáis vosotras?
Ánimos a todas y hasta pronto!!
martes, 3 de septiembre de 2019
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PFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFF
Hola, Si el 1 de abril pesaba 73 kg, el 10 pesaba 74 kg. MAAAAAAL vamos. Muchas celebraciones han pasado por este cuerpo serrano, mucho pas...
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Más claro no lo podemos decir, no queremos comer tantos alimentos ultrapocesados, tanto azúcar escondido o grasas de mala calidad. Pero...
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